Să dormiți într-un mediu nou poate fi dificil, mai ales dacă acel mediu este afară. Să analizăm câțiva factori care pot interfera cu confortul dumneavoastră și strategii pentru a vă face excursia cu cortul mai confortabilă.
Locația
Teritoriile de camping stabilite oferă multe facilități pentru camperi, cum ar fi spații desemnatetent, table, și focare, precum și toalete, racorduri electrice și apă. Iată câteva locații pe care trebuie să le luați în considerare, indiferent dacă mergeți primitiv sauglampingîntr-o rulotă de lux.
Teren nivelat:Chiar dacă plantați un cort, instalați o rulotă sau dați cu spatele într-o rulotă, locul dvs. de dormit trebuie să fie pe teren nivelat. Dacă nu o faceți, s-ar putea să vă treziți înțepenit în colțul cortului cortsau al rulotei.
Suprafața solului:Este esențială pentru corturi și dormit în aer liber. Ar trebui să evitați proeminențele ascuțite care v-ar putea înjunghia treaz dacă vă răsturnați pe ele în timpul nopții. Unele dintre cele mai bune opțiuni sunt peticele de iarbă sau nisipul. Dacă este posibil, dormiți pe o suprafață înălțată. Dacă vă instalați cortul la baza unui deal, de exemplu, și plouă, toată apa se va scurge în josul dealului și vă va inunda cortul, chiar dacă nu sunteți în apropierea unui lac sau a unui pârâu. Plasați-vă cortul în cel mai înalt punct din zona de campare, dacă este posibil.
Protecție împotriva elementelor: Planați-văcortul sau parcați rulota sub cerul liber este una dintre cele mai bune modalități de a vă sincroniza ritmul circadian cu răsăritul și apusul soarelui. Dacă doriți să dormiți până târziu, găsiți un loc umbros care să fie ferit de soarele de dimineață. În mod similar, dacă vă aflați într-o zonă cu vânt puternic, instalarea taberei lângă bolovani poate ajuta la oprirea rafalelor puternice de vânt. Dacă campați lângă apă, fiți atenți la potențialele zone inundabile.
Proximitatea față de instalațiile sanitare:Dacă trebuie să folosiți frecvent toaleta în mijlocul nopții, ați putea prefera un loc de campare în apropierea unei toalete. Dacă preferați o experiență de camping mai rustică, asigurați-vă că vă localizați baia înainte de a merge la culcare.
Echipamente pentru a vă ajuta să dormiți
Există numeroase produse disponibile pentru a vă ajuta să dormiți mai confortabil în timpul campării. Să ne uităm la câteva exemple.
Sacuri de dormit
Există numeroase saci de dormit disponibili, iar alegerea unuia poate fi dificilă. Am defalcat elementele de bază pentru a vă ajuta să începeți. Înțelegeți că este posibil să trebuiască să cumpărați (sau să închiriați!) diferiteechipamente de camping pentru diferite anotimpuri, elemente și temperaturi. Saci de dormit în special!
Forma
Sacuri de dormit tip mumie:Seamănă cu o mumie egipteană și, atunci când sunt complet închise, expun doar nasul și gura dormitului. Acești saci sunt mai bine adaptați formei și, ca urmare, se pot simți mai constrictivi. Sunt, totuși, mai izolante și ideale pentru nopțile reci.
Sacuri de dormit dreptunghiulare:Sunt un stil mai tradițional care permite mai multă mișcare. Acești saci sunt mai puțin izolanți și ar trebui folosiți numai la temperaturi de peste zero grade.
Sacuri de dormit semirectangulare:Ele au o formă conică de sus până jos. Sunt mai călduroase decât sacii de dormit tradiționali, dar mai puțin constrângătoare decât sacii de tip mumie.
Calificări de temperatură
Sacuri de vară:Ele sunt potrivite pentru temperaturi de până la 30 de grade Fahrenheit și au fermoare complete care permit ventilarea dacă vă supraîncălziți. De asemenea, sunt mai ușoare în greutate și pot fi împachetate până la dimensiunea unui pepene mic, ceea ce le face ușor de transportat în timpul drumețiilor.
Sacuri pentru trei anotimpuri:Pot fi utilizate la temperaturi de până la 20 de grade, dar funcționează cel mai bine la temperaturi cuprinse între 15 și 30 de grade.Aceste gențisunt ideale pentru excursiile de primăvară și toamnă, precum și pentru excursiile de vară în vârf de munte unde temperaturile scad sub zero grade noaptea. La acești saci au fost adăugate glugi, gulere de tiraj și tuburi de tiraj cu fermoar.
Sacuri de iarnă: Ele sunt cele mai bune pentru nopțile în care temperatura scade sub 15 până la 20 de grade și dispun de glugi care se pot strânge, gulere de tiraj și tuburi de tiraj cu fermoar similare cu tsacurile de trei anotimpuri, dar cu mai multă izolație pentru a vă menține cald în frig profund. Cu toate acestea, sunt mai grele și mai greu de transportat.
Pumb vs. sintetic
Materialul poate fi un factor determinant în ceea ce privește confortul. Patul a fost cândva singura opțiune pentru căldură, dar sinteticele au recuperat de atunci.Sacurile de dormit din patul de pufsunt mai compacte și mai portabile decât sacii sintetici. Cu toate acestea, ele sunt frecvent mai scumpe. Majoritatea sacilor sintetici sunt umpluți cu poliester (similar cu măruntaiele pufoase ale jucăriilor de pluș), ceea ce înseamnă că nu vor provoca alergii ca sacii din puf. Cu toate acestea, ambele sunt de lungă durată și vă vor ține de cald. Dacă sunteți în căutarea unui sac de camping simplu, ieftin și fiabil, cel sintetic poate fi cel mai bun pariu.
Sleeping Pads
În timp ce peticul de iarbă de sub cortul dumneavoastră poate părea moale în lumina soarelui, s-ar putea să vă doriți un strat suplimentar de protecție între dumneavoastră și pământ. Dacă doriți un plus de confort,paturi de dormitsunt o opțiune excelentă.
Pata de aer
Deși multetapete de aertrebuie să le umfli singur (prin plămâni sau pompă), acest lucru înseamnă că ocupă foarte puțin spațiu. Cele cu adevărat compacte și durabile sunt de obicei mai scumpe decât altepatul de dormitopțiuni. Dacă faceți camping cu mașina, puteți scăpa de o greutate ceva mai mare pentru un confort sporit. De asemenea, sunt disponibile versiuni ultraușoare pentru rucsac, care ocupă mult mai puțin spațiu, dar pot fi puțin mai scumpe decât alte opțiuni.
Autogonflabile
Aceste plăcuțe au o supapă care permite o umflare rapidă și ușoară. Când vine vorba de preț și greutate, acestea tind să se situeze la mijloc.
Dimensiuni
Pads-urile au de obicei 20 de inci lățime, dar lungimile pot varia. Tampoanele de dimensiuni complete (de obicei 72 de inci) ar trebui să vă acopere de la umeri la picioare. Cu toate acestea, dacă împachetabilitatea este importantă, lungimea de 34 poate fi suficientă.
Perne
Inclusiv dacă dormiți în interior, trezirea cu gâtul încordat este neplăcută. Există câteva opțiuni pentru aceia dintre noi care preferă puțină asistență.
Cumpărați
Opernă de campingeste un articol excelent de avut la îndemână, deoarece este mică și ușoară. Acestea pot fi costisitoare, dar există opțiuni gonflabile și umplute.
Aduceți-o cu dvs.
Dacă aveți spațiu suplimentar în rucsac sau sunteți în camping cu mașina,o pernăde acasă va fi suficientă. Este o idee bună să vă gândiți aici la materiale și poate să aduceți o față de pernă sintetică care să nu absoarbă umezeala.
Improvizionează
Când împachetarea ușoară este o prioritate, există o alternativă de pernă încercată și adevărată: băgați-vă hainele într-un sac.
Cunoașteți-vă mediul
Să fii afară are numeroase avantaje. Cu toate acestea, există o mulțime de lucruri afară care pot interfera cu somnul dumneavoastră. Să analizăm câteva neplăceri și modul în care puteți evita disconfortul pe care vi-l pot provoca:
Viața sălbatică
Când campați în sălbăticie sau chiar într-un camping amenajat, vă petreceți noaptea în casa a nenumărate specii de animale sălbatice, cum ar fi ratonii, urșii și chiar Sasquatch. Iată câteva sfaturi pentru a rămâne în siguranță în timpul campării:
- Dormiți într-o rulotă, într-o rulotă sau într-un cort, mai degrabă decât în aer liber.
- Așezați-vă cortul departe de copaci și de poteci. Asigurați-vă că alimentele sunt păstrate într-un recipient sigur.
- Gunoaiele trebuie aruncate în mod corespunzător.
- Evitați să aruncați deșeuri alimentare în focul de tabără, deoarece mirosurile și uleiurile pot atrage animale sălbatice nedorite chiar și după stingerea focului.
- Când se întunecă, păstrați o lanternă în apropiere.
Insecte
Când mergeți cu cortul, cu siguranță veți întâlni câteva insecte enervante, care pot fi deosebit de deranjante noaptea. Țânțarii, muștele, albinele, păianjenii și furnicile își fac simțită prezența. Cu toate acestea, există modalități de a le împiedica să vă tulbure somnul liniștit de noapte:
- Utilizați spray-uri sau creme repelente de insecte care conțin DEET. Dacă este posibil, căutați varietăți rezistente la apă.
- Pentru o abordare mai naturală, încercați uleiurile esențiale de casă, în special cele care conțin cimbru, eucalipt, salvie, rozmarin, citronella sau busuioc.
- Repelenții naturali împotriva insectelor includ oțetul alb sau de cidru. Pulverizați-l pe piele sau peste tot în camping.
- Alăsați lumânări care resping insectele, cum ar fi cele care conțin citronella, sau difuzoare care emit pesticide.
- Răspândiți alimente urât mirositoare care resping gândacii, cum ar fi ceapa, usturoiul și citricele, în jurultentelor.
- Copriți-vă pielea cu îmbrăcăminte, în special la asfințit și în zori, când gândacii sunt mai activi.
- Evitați utilizarea produselor parfumate de îngrijire a corpului, cum ar fi loțiunile, deodorantele și șampoanele.
- Mențineți campingul curat și aruncați orice gunoi în mod corespunzător.
- Pentru a ține dăunătorii afară, țineți cortul cu fermoar în permanență.
- Înfășurațisacul de dormitsau cortul în paravane sau plase pentru gândaci.
Zgomot
Marea natură este atât liniștită, cât și destul de zgomotoasă. Acest lucru poate fi deosebit de deranjant noaptea, când țânțarii bâzâie, cicadele se învârt și greierii ciripesc. Folosiți dopuri de urechi pentru a îneca zgomotele. De asemenea, sunt compacte și ușor de transportat!
Lumină
Răsăritul soarelui este o minune de privit. Dar dacă sperați să dormiți până târziu, ați putea dori să împachetați o mască de somn pentru a bloca lumina soarelui.
Articole conexe
Cum să dormiți bine în camping?